ゆるひシフォン
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シナモンりんご

*シナモンりんご*

甘酸っぱい紅玉りんごをすりおろして
オーガニックシナモンでスパイシーに仕上げてます
角切り紅玉りんごのソテーも散らして
鮮やかな赤色のつぶつぶが可愛らしい ♪
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by yuruhi_sweets | 2014-10-26 21:00 | 季節のmenu

ムーンライトマラソン

昨年の今頃は沖縄の離島でフルマラソンだったなぁ…と、懐かしく思うこの頃。

チーム ぽれぽれで参加した 沖縄の離島 伊平屋島での『ムーンライトマラソン』!
午後3時スタートで、海沿いを走り、海に沈む夕陽を眺め、満天の星空の下、昇ってくる満月に照らされながら走る夜のフルマラソン42.195km。
それはそれは素晴らしい時間でした。

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星の声援 月の伴走。うん。

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サトウキビ畑を抜けて、坂道を登りきったら、目の前に広がる真っ青な海!
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ひたすら海沿いを走ると、少しずつ日も傾いて
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西の海に日は落ちる…
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そして、東の山からは赤く染まった満月が昇ってきた
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なんだか、感動で感動で、涙が溢れちゃった…

制限時間ギリギリの5時間57分40秒でゴール!
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こんなに感動的なフルマラソンは初めてでした。

帰りのフェリーでは島の人たちが盛大なお別れ
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「来年もまた、おいでね~」と。ここでも、涙、涙(;_;)

残念ながら、20回目の今年の大会は台風19号の影響で中止でした…

いつか、また行きたいな♪
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とりあえず、来月の湘南国際マラソンに向けて、がんばらねば!!
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by yuruhi_sweets | 2014-10-22 15:11 | らんらん run ♪

ニチニチ日曜市

どこかへ逃亡したくなっちゃうくらい素晴らしい秋晴れの日曜日。
ニチニチ日曜市も たくさんのお客様で賑わいました~ありがとうございましたm(__)m

古本 泡山
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御菓子屋うえだ
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イト
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cafe tojo
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Samosa wala Timoke
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ゆるひ
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KWEEBUU
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『クスクス』はお持ち帰りして、夕飯にもいただきました~
我が家の娘たち、はじめてのクスクス!『プチプチ』だっけ?『チキチキ』だっけ??
『クスクス』ね!笑って~(^_^;)

次回は11月16日(日)です♪
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by yuruhi_sweets | 2014-10-20 17:29 | おしらせ

ニチニチ日曜市

秋晴れの気持ちいい空ですね~(*^_^*)
明日10月19日は月に一度のニチニチ日曜市☆
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warmer warmerは 急きょ、お休みになりますm(__)m
ゆるひmenuは
無花果、ライム、さつま芋、栗、かぼちゃ、黒糖くるみ、紅茶&りんご、ラムレーズン、ココア&マカダミアナッツ、バニラミルクの10種類!秋の味覚満載!!と、ナッツたっぷりのドロップクッキーです

明日も気持ちのいい一日になりますように~♪
みなさま、お出掛けくださいませ♪
お待ちしてま~す(^.^)ノ
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by yuruhi_sweets | 2014-10-18 11:09 | おしらせ

ピース(^_^)v

テーブルの上に ポンっ と投げたビニール手袋!偶然にしては出来すぎしゃない??
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いぇ~~い(^o^)v
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by yuruhi_sweets | 2014-10-06 22:43 | 本日の出逢い